Lesneven
Gymnastique : Le jeudi de 15h00 à 16h00 Centre Socioculturel, 2 rue des déportés à Lesneven
Activités
Brest
Gymnastique : Le mardi de 13h30 à 14h30Patronage Laïc du Pilier Rouge, 2 rue Fleurus Point rencontre : Le troisième vendredi du mois de 14h30 à 16h30Patronage Laïc du Pilier Rouge, 2 rue Fleurus Sophrologie : Le lundi une semaine sur deux de 14h30 à 15h30Patronage Laïc du Pilier Rouge, 2 rue Fleurus
Morlaix
Point rencontre :Le deuxième lundi du mois de 14h30 à 16h30Binigou rue de Tunès – Salle Melen Aour (à gauche du gymnase) à Saint Martin des champs Marche : Le lundi de 10h30 à 12h00 – Saint Fiacre – Plourin les Morlaix Sophrologie : Le mardi une semaine sur deux de 10h30 à 11h30Salle du
Quimperlé
Point rencontre : 2ème mercredi du mois de 14h30 à 16h30Salle annexe de la salle des fêtes Coat Ker, avenue Coat Ker
Quimper
Gymnastique ; Le lundi de 11h15 à 12h15 Salle de Kernisy, 24 rue Charles Hernu Point rencontre : Le premier lundi du mois de 10h45 à 11h15 Salle de Kernisy, 24 rue Charles Hernu
Plouguerneau
Gymnastique : Le jeudi de 13h30 à 14h30 Kroas Kénan, salle de gymnastique – Espace de loisir
Sophrologie
Rester autonome le plus longtemps possible en s’adaptant aux changements imposés par la maladie Que vous soyez aidant ou aidé, la sophrologie vous permet d’identifier et de mobiliser vos ressources pour : Conserver vos capacités de concentration, de mémorisation, de mobilité,…… Mieux vivre votre stress, vos douleurs, votre sommeil Grâce aux exercices et
Gymnastique
L’activité physique est une pratique essentielle dans la maladie de Parkinson. Elle favorise la production de dopamine, contribue au maintien du tonus musculaire et les séances sont des moments de rencontres et d’échanges. Nous vous proposons de venir découvrir cette activité encadrée par un coach.